姿勢の種類④ ＜後弯平坦型姿勢＞（Swayback Posture）

腰が前に突き出され、上半身が後ろに傾いています。頸椎の状態: – 頭が前に傾く姿勢: 首が前に傾き、頸椎の緊張が増大します。胸椎の状態: – 後方変位: 背中上部が後方に移…

姿勢の種類③ ＜後弯前弯型姿勢＞（Hyper-Kypholodotic Posture）

上部と下部の曲線が誇張されています。頸椎の状態: – 頭が前に出て過伸展: 過度後弯姿勢に似ており、首に負担がかかります。胸椎の状態: – 過度後弯: 過度後弯だけの場合よ…

背中下部の曲線が深いです。頸椎の状態: – 中立またはわずかに伸展: 比較的影響を受けない、またはわずかに補正される場合があります。胸椎の状態: – 標準的な後弯: 通常は…

背中上部の曲線が顕著なパターンです。頸椎の状態: – 頭が前に突き出た姿勢: 頭が前に突き出ているため、頸椎にかかる負担が増大します。 – 頸椎の過伸展: 視線を水平に保つた…

「肩が鉄板みたいにガチガチ…」「腰が痛くて、長時間座っていられない…」「最近、頭痛もひどくなってきた…」「姿勢が悪いのは分かっているけど、どうしたら…？」こんなお悩みを、一つでも抱えていません…